Campanha Janeiro Branco e o Cuidado com a Saúde Mental
A Secretaria Municipal de Direitos Humanos e Políticas para as Mulheres está promovendo a Campanha Janeiro Branco nas empresas que integram o Programa Empresa Amiga da Saúde da Mulher. Recentemente, a Amor Saúde se destacou ao participar de uma ação que reforçou a importância do cuidado com a saúde mental no ambiente de trabalho.
A psicóloga Valéria Batista conduziu atividades com a auxiliar de supervisão Vitória Gabrielle, promovendo um espaço de diálogo e reflexão com os colaboradores. O foco foi o fortalecimento do bem-estar emocional, acolhimento e valorização das pessoas dentro da empresa.
Palestras e Reflexões sobre Autocuidado
Na Atual Internet, uma palestra foi realizada com o objetivo de aprofundar as discussões sobre saúde mental. A atividade foi liderada pela supervisora do Núcleo Especializado em Ações e Cuidados para Mulheres, psicóloga Mauriane Lima, com a participação da supervisora de Programas Institucionais, Aline Raynara, e da assistente social Rejane Rocha. Juntas, elas estimularam a reflexão sobre a saúde emocional e a importância de cuidar da mente no ambiente corporativo.
Em outro evento, a Discar Distribuidora promoveu uma palestra também alinhada à Campanha Janeiro Branco. Nesta ocasião, os colaboradores foram incentivados a priorizar o autocuidado, o diálogo aberto e a busca por apoio psicológico quando necessário. A mensagem central ressaltou que cuidar da saúde mental é fundamental para garantir uma boa qualidade de vida, melhorar as relações interpessoais e criar um ambiente de trabalho mais saudável.
Reflexão e Conscientização
A Campanha Janeiro Branco é uma oportunidade valiosa para que as pessoas reflitam sobre sua saúde emocional. O movimento convida à escuta ativa e à construção de estratégias que favoreçam o equilíbrio emocional no dia a dia. Assim, tanto as empresas quanto seus colaboradores são encorajados a se engajar em práticas que promovam a saúde mental, evidenciando que o cuidado com a mente deve ser uma prioridade nas rotinas profissionais.