A Lutadora Reflete Sobre Seu Papel no Empoderamento Feminino
Em uma recente entrevista, Kyra Gracie compartilhou sua visão sobre maternidade, defesa pessoal e a importância da educação emocional. Para ela, a autoconfiança é a chave para que as mulheres possam ocupar qualquer espaço que desejem. Ao longo de sua carreira, a lutadora percebeu que seu papel vai muito além das vitórias em competições. “No início, meu foco estava apenas em competir e me afirmar em um ambiente que muitas vezes não considerava a presença feminina. Com o tempo, compreendi que cada medalha conquistada inspirava outras mulheres a se aventurarem no tatame”, contou ao GLOBO.
Kyra mencionou como o impacto de sua trajetória se tornou ainda mais evidente ao ouvir relatos de mulheres que transformaram suas vidas por meio do jiu-jitsu. “Ouvir histórias de mulheres que melhoraram a autoestima e a autoconfiança através dessa arte marcial fez com que eu reconhecesse que meu papel era muito mais amplo do que simplesmente ganhar títulos”, disse.
Em sua reflexão, Kyra revelou que, embora vencer campeonatos tenha sido relevante, sua maior conquista é utilizar o jiu-jitsu como ferramenta para empoderar mulheres a viverem com coragem e autenticidade. “Hoje, minha prioridade não está nas medalhas, mas sim em ajudar mulheres a conquistarem suas vitórias pessoais na vida”, afirmou.
A Nova Perspectiva Sobre Força e Corpo
Essa mudança de foco também alterou a maneira como Kyra enxerga seu corpo e a definição de força. Ao invés de estar centrada em resultados e performance, sua visão agora é mais abrangente e sustentável. “Antes, eu pensava que força era sinônimo de performance e resistência. Agora, para mim, força envolve longevidade, consciência corporal e equilíbrio emocional”, explica.
O corpo, que anteriormente era visto como um instrumento de alta exigência, passou a ser encarado como um espaço de cuidado e desenvolvimento pessoal. “Continuo forte, mas de uma maneira mais inteligente e sustentável. Hoje, minha força está mais na mente do que no corpo, e isso é um sinal de maturidade”, afirmou Kyra.
Com essa nova perspectiva, ela desenvolve um jiu-jitsu educacional voltado para crianças, enfatizando não apenas o aprendizado de técnicas, mas também a transmissão de valores essenciais, como autoconfiança, respeito e responsabilidade. “É crucial que as meninas aprendam a se posicionar e a falar com firmeza, sem pedir desculpas por existirem”, destacou.
Defesa Pessoal e Empoderamento Feminino
Nas redes sociais, Kyra e o ator Malvino Salvador discutem abertamente a defesa pessoal feminina, evitando a romantização da violência. Para Kyra, o segredo está na informação. “A antecipação e o conhecimento são essenciais. O medo só paralisa; o verdadeiro empoderamento vem da consciência”, explica.
Ela ressalta que não se trata de alertar sobre a violência para assustar, mas sim para preparar as mulheres a reagirem de maneira adequada. “A mensagem que transmitimos é que, embora o mundo possa ser desafiador, as mulheres têm o poder de se posicionar e agir”, enfatiza Kyra.
A Maternidade e Seu Papel Transformador
A maternidade tem um papel fundamental na vida de Kyra. “Sempre sonhei com a maternidade, que ampliou minha sensibilidade, responsabilidade e senso de propósito”, revelou. Com a chegada dos filhos, suas decisões passaram a ter um caráter coletivo. “Como atleta, tomava decisões apenas para mim, mas a maternidade mudou isso radicalmente”, disse.
Essa nova dinâmica a levou a questionar constantemente: “Que tipo de mundo estou ajudando a construir para meus filhos?”. Assim, suas escolhas pessoais e profissionais são guiadas por essa preocupação.
A Educação Emocional Como Pilar da Formação
Kyra também é autora do livro “Um Golpe Contra o Bullying”, onde aborda a importância de tratar do tema desde cedo. “O bullying começa na palavra, no olhar, na exclusão, e é fundamental ensinar as crianças a reconhecerem suas emoções e a se posicionarem”, ressalta.
Para a lutadora, a educação emocional é um dos pilares de sua atuação no jiu-jitsu educacional. “Formar crianças seguras e autoconfiantes é o objetivo central de minha metodologia”, afirma.
Romper Rótulos e Valorizar a Diversidade Feminina
Por fim, Kyra defende a necessidade de romper rótulos que limitam as expressões femininas. “Meninas não precisam escolher entre ser fortes ou sensíveis; elas podem ser ambas. Coragem e delicadeza podem coexistir”, conclui. Essa mudança, segundo ela, deve ser promovida por meio da família, da escola, do esporte e do reconhecimento social das diversas expressões do feminino.