Atividades reforçam cuidado com a saúde mental na terceira idade
A Prefeitura de Cuiabá, por meio da Secretaria Municipal de Assistência Social, Direitos Humanos e Inclusão, realiza diversas ações voltadas à saúde mental dos idosos atendidos nos Centros de Convivência para Idosos (CCIs) da capital. Essas iniciativas integram a programação do Setembro Amarelo, campanha dedicada à conscientização e prevenção do suicídio.
Nos CCIs Aidée Pereira e Maria Ignês, os idosos participaram de atividades que estimulam a reflexão sobre a importância do cuidado emocional na terceira idade. Nesta quarta-feira (16), o CCI João Guerreiro promove uma roda de conversa conduzida por estudantes de Medicina da Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT), focada no tema da saúde mental.
Espaços de convivência são essenciais para o bem-estar
Na terça-feira (15), a psicóloga e palestrante Adelaine de Azevedo Santana destacou como a prática de atividades físicas e a participação nas ações dos CCIs são fundamentais para o cuidado da saúde mental dos idosos. Ela apontou que, nessa fase da vida, expressar sentimentos pode ser mais difícil, o que torna os espaços de convivência ainda mais relevantes.
“O isolamento e o sofrimento psicológico impactam diretamente a saúde dos idosos. O espaço de convivência possibilita que eles criem vínculos, participem de atividades e se sintam bem”, explicou Adelaine.
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Fonte: soudebh.com.br
Segundo Hélida Vilela, secretária municipal de Assistência Social, Direitos Humanos e Inclusão, o acolhimento oferecido pelos CCIs é peça-chave na prevenção e no cuidado contínuo da saúde dos idosos. “Estar no CCI significa receber acolhimento e orientação. Assistentes sociais acompanham e orientam os idosos para garantir que estejam se cuidando. As atividades físicas e a convivência contribuem para uma vida com mais qualidade”, afirmou.
Depoimentos reforçam a importância da convivência
A aposentada Adiles Carvalho, 74 anos, participou da palestra e ressaltou os benefícios do contato social e das atividades físicas disponíveis, como a hidroginástica. “Aqui a gente convive, conversa e aprende com ótimos professores”, comentou.
Neura Marques, de 68 anos, também destacou o valor da interação social proporcionada pelos CCIs. “Hoje sentimos a necessidade de uma convivência melhor, e aqui encontramos isso. As palestras e incentivos ajudam a manter as pessoas próximas, o que é muito positivo”, disse.
Paloma Ferreira, gerente do CCI Maria Ignês, detalhou que a unidade oferece atividades variadas durante a semana, incluindo hidroginástica, ginástica de salão, academia, rodas de conversa, grupo de fuxico, crochê e dança sênior. “Nosso destaque é a hidroginástica, mas também temos outras modalidades que fortalecem corpo e mente de segunda a quinta-feira. Às sextas, promovemos o baile aberto ao público, momento muito aguardado”, contou.
Programação segue até sexta-feira para fortalecer vínculos
A programação prossegue na quarta-feira (16) com a roda de conversa no CCI João Guerreiro, das 8h15 às 10h30, em parceria com a UFMT. O tema “Cuidar da mente: Saúde integral” aborda a saúde mental como parte do cuidado completo na terceira idade.
Na sexta-feira (18), o CCI Maria Ignês promove o Baile dos Aniversariantes, das 8h às 11h, com música e momentos de confraternização que ajudam a fortalecer os laços entre os participantes.