A Inauguração do Projeto Lutadoras em Cuiabá
No último dia 20, o Projeto Lutadoras deu início às suas aulas gratuitas de defesa pessoal na Secretaria da Mulher, em Cuiabá. O evento, que marcou o primeiro dia de atividades, foi repleto de acolhimento e conscientização. Nesta edição, o projeto reúne impressionantes 866 mulheres inscritas, tornando-se uma das maiores edições já realizadas.
Sob a orientação do educador físico e faixa-preta de jiu-jítsu, Gilson de Oliveira, as participantes foram introduzidas ao universo da autodefesa. Gilson enfatizou que o treinamento não se limita apenas às técnicas de defesa. “Hoje realizamos um acolhimento, onde discutimos o que é o abuso, os tipos de enfrentamentos que podem ocorrer dentro de casa e nas ruas, além de estratégias para evitar situações de risco”, detalhou.
Preparação Física e Mental para Enfrentar Situações de Risco
Gilson também adiantou que, nas próximas aulas, o foco estará no condicionamento físico, além de técnicas de aproximação e afastamento e golpes específicos. “O objetivo principal é ensinar como prevenir situações perigosas e oferecer condições para que a mulher consiga se defender, caso necessário, além de saber a quem recorrer e como solicitar ajuda”, afirmou.
A diretora de Políticas Públicas para Mulheres da Secretaria da Mulher de Cuiabá, Eduarda Butakka, complementou que a formação possui um efeito preventivo significativo. “Quando um agressor percebe que a mulher está preparada para se proteger, ele hesita em agir. Uma mulher empoderada tem mais recursos para garantir sua segurança”, destacou.
Testemunhos de Mulheres Empoderadas
As participantes expressaram sentimentos de entusiasmo e força. Roserlene Ciqueira, professora da rede municipal, resumiu o impacto do projeto em sua vida: “Agora sou uma lutadora. Estou lutando para alcançar qualidade de vida e equilíbrio entre corpo e mente.”
Ela também incentivou outras mulheres a se unirem ao projeto, ressaltando que a prevenção é o primeiro passo. “Quando a violência se manifesta, seja psicológica ou física, devemos evitar o confronto. No entanto, se a situação exigir, é fundamental saber como se defender e pedir ajuda”, afirmou.
Outra participantes, Glaucileia Basana, moradora do bairro Baú e funcionária do comércio, compartilhou sua experiência na aula inaugural. “Gostei muito! Mesmo sem experiência, já aprendi dois golpes. As aulas são práticas, e o professor ensina de forma que conseguimos aprender rapidamente. Conheci o projeto através das redes sociais da Prefeitura e achei essencial, especialmente diante da violência que as mulheres enfrentam. É uma forma de nos sentirmos mais seguras para transitar pela cidade”, declarou.
Expansão do Projeto e Novas Oportunidades de Aprendizado
Para 2026, o Projeto Lutadoras foi ampliado com a implementação de 32 novas turmas, distribuídas em 16 polos nas regiões Sul, Norte, Leste e Oeste de Cuiabá. Cada unidade contará com duas turmas e uma média de 60 alunas por polo. As participantes poderão frequentar os polos e os horários escolhidos no momento da inscrição.
As aulas para as inscritas na Praça Rachid Jaudy e no Centro de Referência da Mulher ocorrerão na Secretaria da Mulher, conforme previamente agendado. O projeto, que é uma iniciativa da Prefeitura de Cuiabá por meio da Secretaria Municipal da Mulher, é liderado pela secretária Hadassah Suzannah e foi idealizado pela primeira-dama, Samantha Iris. A proposta ganhou força e se consolidou como uma política pública permanente de fortalecimento e proteção às mulheres na capital.
Diversidade nas Aulas e Inclusão de Várias Modalidades de Defesa
A instrutora Polyanna Souza de Araújo, também faixa-preta de jiu-jítsu, ressaltou os fundamentos de suas aulas, que são baseadas nessa modalidade. Segundo ela, o jiu-jítsu proporciona técnicas de imobilização e defesa, permitindo que as mulheres se defendam mesmo contra adversários mais fortes. “O foco é ensinar a imobilizar e a se proteger. As mulheres precisam estar preparadas para reagir, se necessário”, destacou.
Além do jiu-jítsu, as alunas terão a oportunidade de aprender outras modalidades, como judô, taekwondo, wrestling, capoeira, muay thai, kickboxing e karatê, consolidando o projeto não apenas como uma prática esportiva, mas também como uma estratégia efetiva de prevenção à violência contra a mulher. A iniciativa promove saúde física, equilíbrio emocional e fortalecimento da autoestima entre as participantes.
Informações sobre as Aulas
A Secretaria Municipal da Mulher informou que nesta terça-feira (21), feriado de Tiradentes, não haverá aulas nos polos. Na quarta e quinta-feira, as atividades retornarão ao normal.