Conscientização e Cuidados com a Saúde Mental
Nesta terça-feira, dia 13, o Centro de Atenção à Saúde de Sergipe (Case) deu início a uma ação focada na promoção do bem-estar entre seus servidores. Em homenagem ao Janeiro Branco, uma mobilização nacional que visa promover a saúde mental, a Secretaria de Estado da Saúde (SES) enfatiza a relevância dos cuidados emocionais. Além disso, a SES ressalta o papel da Rede de Atenção Psicossocial (Raps), um conjunto de serviços oferecidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS) para atender pessoas que enfrentam sofrimento mental ou problemas relacionados ao uso de álcool e outras drogas.
O movimento Janeiro Branco tem como propósito chamar a atenção da sociedade e incentivar a reflexão sobre as emoções. A ideia é reforçar a importância de cuidar da saúde mental com a mesma dedicação que se tem para a saúde física. Conforme destaca a psicóloga do Núcleo de Atenção ao Servidor (NAS) da SES, Maria Cecília Vasconcelos, a população deve saber que pode buscar apoio psicológico de forma preventiva. Contudo, existem sinais específicos que exigem atenção redobrada.
“Se o sofrimento se torna persistente e interfere nas atividades cotidianas, se há crises ou alterações no comportamento, ou ainda se a pessoa enfrenta pensamentos negativos frequentes e ideações suicidas, é essencial buscar ajuda”, alerta.
A psicóloga também sugere algumas práticas que podem contribuir para a preservação da saúde mental. “Manter uma alimentação saudável, estabelecer uma rotina equilibrada, garantir qualidade no sono, praticar atividades físicas, cultivar relações saudáveis e momentos de autocuidado, além da psicoterapia, são cuidados fundamentais que devemos priorizar”, acrescenta Maria Cecília.
Rede de Atenção Psicossocial
Sergipe conta com a Rede de Atenção Psicossocial (Raps), uma estrutura composta por serviços, programas e profissionais dedicados a atender as necessidades de indivíduos que sofrem com problemas psíquicos ou que enfrentam o uso nocivo de substâncias. A Raps abrange diversos setores da saúde pública e é administrada pelo Estado e pelos municípios de Sergipe.
Entre os serviços oferecidos estão a Atenção Básica em Saúde (ABS), Atenção Ambulatorial, Atendimento de Urgência e Emergência, Atenção Hospitalar, além dos Centros de Atenção Psicossocial (Caps) e o Serviço Residencial Terapêutico (SRT). Essas iniciativas buscam promover a desinstitucionalização e a reabilitação psicossocial dos pacientes.
A Unidade Básica de Saúde (UBS) é o primeiro ponto de contato para aqueles que apresentam sintomas como sofrimento emocional, insônia, ansiedade e irritabilidade. Em situações mais críticas, a orientação é que o indivíduo acione o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu 192 Sergipe) pelo número 192, ou se dirija à unidade de emergência mais próxima.
A coordenadora de Saúde Mental da Diretoria de Atenção Especializada à Saúde (Daes) da SES, Suely Matos, enfatiza a importância da Raps. “Estamos cada vez mais empenhados em fortalecer a Raps através de ações de educação contínua para os municípios, visando qualificar o atendimento na Atenção Primária e nos Caps. Também estamos avançando na criação de estratégias para melhorar o atendimento psiquiátrico nas portas de entrada de urgência, para que os pacientes possam ter um cuidado mais próximo de casa”, destaca.
Projeto Nós na Rede e Ação Janeiro Branco
Além dessas ações, a rede pública de saúde mental de Sergipe foi beneficiada pelo Projeto Nós na Rede, uma colaboração entre o Ministério da Saúde, a Fiocruz Brasília, o Governo de Sergipe e seus municípios. Esta iniciativa tem como objetivo fortalecer a Raps através da Educação Permanente em Saúde, buscando qualificar os profissionais que atuam no atendimento a pessoas em sofrimento mental e usuários de substâncias.
A primeira turma sergipana desse projeto começou em agosto de 2025 e está prevista para encerrar no próximo mês. Ao todo, 11 municípios aderiram à proposta, com 420 profissionais sendo capacitados.
O Centro de Atenção à Saúde de Sergipe (Case) lançou nesta terça-feira, 13, a terceira edição do programa ‘Case Acolhe o Janeiro Branco’, que visa promover a saúde mental dos seus servidores. A ação, em parceria com o Núcleo de Atenção ao Servidor (NAS), seguirá com uma programação diversificada até a quinta-feira, 15.
Izabel Rocha, coordenadora do Case, detalha a iniciativa e seus impactos benéficos. “As dinâmicas envolvem profissionais de diferentes áreas, como psicólogos, terapeutas, educadores físicos, massoterapeutas e assistentes sociais. Este evento é uma oportunidade valiosa para cuidar da saúde mental dos nossos colaboradores”, conclui.