Atividades ao Ar Livre: 9 Locais Imperdíveis para Praticar Exercícios em Cuiabá

Explore o Melhor de Cuiabá para Exercícios ao Ar Livre

Cuiabá, a vibrante capital do Mato Grosso, é conhecida por seu clima quente e ensolarado, proporcionando um ambiente propício para a prática de atividades físicas ao ar livre. Com temperaturas frequentemente superando os 35 °C, a cidade se torna um ótimo cenário para caminhadas, corridas e treinos, especialmente nas horas mais frescas do dia, como nas primeiras horas da manhã ou no final da tarde.

Nos últimos anos, Cuiabá tem investido na revitalização de espaços urbanos, criando áreas de lazer que não apenas promovem a saúde, mas também incentivam o convívio social entre moradores e visitantes. Praças, parques e orlas foram adaptados para oferecer um ambiente seguro e agradável para quem busca integrar atividade física ao seu estilo de vida.

O Portal Amazônia está preparando uma série especial que destaca lugares ideais nas capitais da Amazônia Legal, com foco em bem-estar e qualidade de vida. A seguir, listamos algumas opções em Cuiabá que combinam saúde e contato com a natureza.

Parque das Águas: Um Refúgio no Centro da Cidade

O Parque das Águas – Júlio Domingos de Campos, localizado na área central de Cuiabá, é um dos principais destinos para lazer e atividades físicas na cidade. Com uma pista de caminhada de aproximadamente 1,5 quilômetro, o parque também conta com um lago artificial e áreas de convivência, proporcionando um espaço ideal para relaxar e se exercitar.

Apesar de não ter bebedouros, o parque possui banheiros públicos em funcionamento e oferece duas academias ao ar livre, tornando-se um ponto de encontro para quem deseja se manter ativo. O estacionamento oferece cerca de 1.000 vagas, garantindo fácil acesso ao espaço que também abriga uma fonte luminosa e o Túnel das Águas, que embelezam ainda mais a visita.

Orla do Porto: Atração para Esportistas e Amantes da Natureza

Às margens do Rio Cuiabá, a Orla do Porto se destaca como um dos locais mais procurados para atividades físicas, como corridas e passeios de bicicleta. O calçadão iluminado, com cerca de 2 quilômetros de extensão, é especialmente movimentado no final da tarde, proporcionando um ambiente perfeito para treinos ao ar livre.

Além de banheiros públicos, a orla conta com pontos de bebedouros, facilitando a hidratação durante as atividades.

Parque Mãe Bonifácia: Um Grande Espaço Verde para Atividades

O Parque Mãe Bonifácia é um dos maiores parques da cidade, com trilhas que somam mais de 5 quilômetros, ideal para corredores e amantes de atividades ao ar livre. O espaço conta com banheiros e bebedouros estratégicos, garantindo conforto e praticidade aos frequentadores.

Batizado em homenagem a uma conhecida curandeira local, o parque opera diariamente das 6h às 19h, oferecendo um ambiente seguro e acolhedor para todos os que buscam saúde e bem-estar.

Parque Tia Nair: Um Espaço Familiar e Recreativo

Localizado no bairro Jardim Itália, o Parque Tia Nair combina pista de caminhada, lago e áreas de lazer, tornando-se um ponto de referência para famílias e esportistas desde sua inauguração em 2007. O local oferece banheiros e bebedouros, permitindo que os visitantes façam pausas durante seus exercícios.

Parque Massairo Okamura: Contato com a Natureza

Próximo ao Centro Político Administrativo, o Parque Massairo Okamura é conhecido por suas trilhas e áreas verdes que promovem um contato direto com a natureza. É um espaço ideal para caminhadas e corridas, embora os bebedouros sejam limitados, muitos frequentadores optam por levar suas próprias garrafas de água.

Praça Popular: Um Espaço Multifuncional

A Praça Popular, situada na região central, é um local que, apesar de ser famosa pela vida noturna, também serve como um espaço para caminhadas e alongamentos nas primeiras horas do dia. Com banheiros disponíveis, é uma opção prática para quem busca manter a saúde em um ambiente urbano revitalizado.

Parque Zé Bolo Flô: Preservação e Exercícios

No bairro Coophema, o Parque Zé Bolo Flô é uma área de preservação ambiental que oferece trilhas e oportunidades para contemplação. O espaço é frequentemente visitado por esportistas e famílias em busca de um ambiente saudável e natural. Banheiros estão disponíveis, mas bebedouros não fazem parte da infraestrutura do parque.

Ginásio Verdinho: Espaço para Variedade de Atividades

O entorno do Ginásio Aecim Tocantins, conhecido como “Verdinho”, é utilizado para atividades físicas, incluindo corridas e treinos funcionais. O local também possui uma pista de skate, atraindo muitos jovens e promovendo um ambiente de interação e esportes.

Parque das Nações Indígenas: Uma Nova Opção Completa

Localizado na região do Coxipó, o Parque das Nações Indígenas é uma das adições mais recentes voltadas para a prática de atividades físicas em Cuiabá. O espaço conta com pista de caminhada, ciclovia e áreas verdes, além de banheiros e bebedouros, tornando-se uma opção completa para quem deseja se exercitar em um ambiente agradavel.